2021-01-20

「月曜断食」宣言 ちょうど1週間前の水曜日。水曜日だけれど「月曜断食」を開始する宣言をいたしました。 年末にちらっと2週間だけ意識してみたところ、辞めたあとも年末年始にも関わらず体重が増えなかったんですね。...